CraZyBoOoy
اهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات crazyboooy
سيسعدنا انضمامك إلى اسرتنا بالتسجيل معنا
مع تحيات اسرة crazyboooy

CraZyBoOoy

style=position:
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول
<<< عرض خاص من crazyboooyالإثنين مايو 27, 2013 1:07 pmمن طرف<<< فتات تصور أختها لحبيبها؟؟؟؟الجمعة ديسمبر 30, 2011 9:51 amمن طرف<<< العجوزة والشابالجمعة ديسمبر 30, 2011 9:48 amمن طرف<<< اجمل قصه حب على النتالجمعة ديسمبر 30, 2011 9:46 amمن طرف<<< منتدى girlsالجمعة ديسمبر 30, 2011 9:44 amمن طرف<<< منتدى سارق القلوبالثلاثاء مايو 17, 2011 3:09 amمن طرف<<< هل أعلمه الأدب ، أم أتعلم منه قلة الأدب ؟الثلاثاء مايو 17, 2011 2:49 amمن طرف<<< وصية واحد صينيالأحد مايو 08, 2011 7:30 amمن طرف<<< أدب الرعـــــــبالأربعاء يناير 26, 2011 10:13 amمن طرف

شاطر | 
 

 مشكلة ضياع الأوقات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امير الحب
مجنون جديد
مجنون جديد


أغنيتك المفضلة : الحب الحقيقى
الفيلم المفضل : رصيف نمرة خمسه
آلمهن :
المزآج :
البلد :
ذكر
~~~مواضيعي~~~ : 10
~~~نقاطي~~~ : 2619
تاريخ التسجيل : 13/12/2010

مُساهمةموضوع: مشكلة ضياع الأوقات   السبت ديسمبر 18, 2010 4:09 pm











إن أخطر مشكلة تواجه الأمم والأفراد هي مشكلة ضياع الأوقات ، إذ أن ذلك يعني ضياع الحياة ، وكل فائت قد يستدرك إلاّ فائت الزمن.



ولذلك تذكر دائماً هذه العبارات واكتبها أمامك بخط عريض:


( الوقت لا يتوالد ، لا يتمدد ، لا يتوقف ، لا يرجع للوراء ، بل للأمام دائماً ).




وأعلم أن أول شروط النجاح في الحياة هو:


إدارة وقتك بفعالية.


والزمن في الحقيقة لا يُمكن أن يدار من قبل الإنسان حتى وإن كثرت في
كتاباتهم عبارة إدارة الوقت ، إذ أن الزمن يتحرك بقدر الله ولكن الذي يمكن
أن يدار هو استغلالنا للوقت أثناء جريانه وقد أعاد وأبدأ القرآن الكريم في
التحذير من ضياع الأوقات وكذلك السنة الشريفة فضلاً عن الحكماء والعلماء
وأصحاب التجارب في الحياة.


والعناصر التي يمكن تقسيم الوقت بينها في الحياة هي:


1- الضروريات ، وهي:


أ- أداء الفرائض.


ب- الأكل.


ج- الشرب.


د- النوم.


ه- العلاج.


و- النكاح.


2- العلاقات ، وهي مع:


أ- الأهل والأقارب.


ب- الأصدقاء.


ج- الزملاء.


د- الجيران.


3- التطوير والاستجمام ، وهي:


أ- القراءة.


ب- الكتابة.


ج- الرياضة.


د- النزهة.


هـ-
النوافل من الطاعات.


4- الطوارئ ، وهي:


أ- المناسبات.


ب- الحوادث.


ج- الأزمات.


5- العمل المخصص للكسب سواء كان وظيفة أو تجارة أو زراعة أو مهنة والأوقات المخصصة له أما منتجة أو ضائعة.



توجيهات عامة في التعامل مع الزمن:


1- احرص على شراء حاجياتك من مكان واحد وفي وقت
واحد وبكميات كبيرة حتى لا تعود للشراء في وقت قريب ، ومثل ذلك المدارس
والعلاج والنزهات.


2- بالنسبة للعمل الوظيفي قسمه إلى الأقسام التالية وحافظ على هذا التقسيم قدر الإمكان:


أ- القسم الأول لمقابلة مرؤوسيك ورؤسائك في العمل لمناقشتهم في قضايا العمل.


ب- القسم الثاني لمقابلة المراجعين لمكتبك وسماع طلباتهم.


ج- القسم الثالث لإنجاز المعاملات والأوراق التي يجب عليك إنجازها في ذلك اليوم.


د- القسم الرابع للرد على
المكالمات الهاتفية الواردة للمكتب، وتذكر أن الهاتف وسيلة لقضاء الحاجات
فاستعمله بقدرها ولا تجعله وسيلة لقتل الأوقات.



3- بالنسبة للزيارات منك أو إليك احرص على أن
تكون بموعد سابق وبقدر الحاجة منها وأن تقضي وقتها فيما يفيد مع الاستفادة
من هوامش الوقت في إنجاز بعض الأعمال الثانوية.


4- أما الانتقال من مكان إلى آخر فليكن بأكثر
الوسائل توفيراً للوقت والمال والجهد، وإذا استطعت أن يكون في غير أوقات
الازدحام وعبر الطرق غير المزدحمة فلا تفرط في ذلك ، وإذا أمكنك إنجاز بعض
الأعمال أثناء انتقالك بالطيارة أو القطار أو الحافلة وما شابهها وإلاّ
فاجعله فرصة للراحة والنوم استعداداً لما بعد السفر من أعمال واحرص على
الحجز قبل السفر بوقت كاف وبخاصة في المواسم.


5- فترات الانتظار الاضطرارية مثل الانتظار عند
الإشارة أو الطبيب أو انتظار الضيوف أو انتظار الطعام عندما تكون ضيفاً
وأمثال ذلك يضيع فيها كثير من الأوقات.


ولتلافي هذه المشكلة عليك بالآتي:


حاول تقليل فترات الانتظار بترتيب مواعيدك ، والالتزام بها واختيار الأوقات
التي يقل فيها الزحام واسلك لقضاء غرضك أقصر الطرق واقلها ازدحاما ً وأرشد
الآخرين للالتزام بدورهم وعدم تجاوزه ، وأخيراً استفد من انتظارك في
القراءة أو الكتابة أو الذكر أو التفكر.


6- اجعل في برنامجك أوقاتاً خاصة للتطوير الذاتي
من خلال القراءة والدراسة وأخذ الدورات التخصصية المناسبة والاعتكاف
للعبادة وصيام النوافل وأشباه ذلك.


7- اجعل في برنامجك أوقاتاً خاصة للترفيه
والتنزه المشروع ولا تحسبن ذلك مما يضيع فإنه إذا أحسن الاستفادة منه وكان
بقدره وفي زمنه المناسبين كان له أجمل الأثر في تنشيط النفس وإزالة ما قد
يصيبها من كلل وملل وسأم.


8- لا تتردد في استعمال عبارة ( ارجعوا هو أزكى
لكم ) وفي الرد بكلمة ( لا ) عندما يتسلط الفارغون لإضاعة وقتك والقضاء على
أثمن ما تملك .


9- أحذر من ضياع حياتك أمام وسائل الترفيه بل كن
حازماً في ضبط ذلك وبخاصة مع أطفالك ومن تعولهم، وعودهم على احترام النظام
والترتيب لحياتهم باستغلال الوقت وتحمل المسئولية.


10- ضع علبة احتياطية لمفاتيحك يسهل الوصول
إليها وبعيدة عن متناول الأطفال والفضوليين ، ورتب ما تحمله من مفاتيح في
جيوبك بشكل ثابت بحيث يسهل الوصول إليها في أي ظرف بمجرد اللمس ولا تجمع
المفاتيح كلها في ميدالية واحدة ، بل اجعل كل مجموعة مفاتيح متقاربة في
العمل في ميدالية خاصة بها ؛ لأن كثيراً من الأوقات تضيع في البحث عن
المفاتيح وربما كسرت الأبواب وتعطلت الأعمال.



كيف تقلل إهدار الأوقات ؟


1- دوِّن في دفتر محلوظات صغير ما يضيع من وقتك
خلال يوم وهكذا لمدة أسبوع ، ثم لمدة شهر ثم قم بإحصاء ما ضاع منك خلال عام
، ثم انظر كم نسبة الضائع من حياتك.



ويُمكن أن تكون الورقة التي يسجل فيها الوقت الضائع هكذا:


وقت ضائع في الساعة ... يوم شهر ... مقدار الوقت الضائع ... سببه ... مكانه ... مع من ...


2- قم بعملية تقسيم لأوقاتك على أعمالك كما هي
في الواقع ثم انظر أي الأعمال يستأثر من الأوقات بأكثر من حاجته وأي
الأعمال لا يأخذ كفايته ثم أعد التوازن إلى برنامجك على ضوء ما توصلت إليه
من نتائج.


3- قم في أوقات الهدوء والاسترخاء بالتعرف على
ميولك النفسية ورصد أثرها في تسريب وضياع وقتك في توافه الأمور لتقوم بعد
ذلك بمحاولة الإصلاح ومجاهدة النفس.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشكلة ضياع الأوقات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
CraZyBoOoy :: ~~الشباب & البنات ~~ ::   :: ~~االشباب~~-
انتقل الى:  
feed

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
lucialo
 
jane
 
0o0mazin0o0
 
sidqy
 
ABELLA FELIPA
 
انا...
 
ufa
 
samantha
 
sadaamdoom
 
medo
 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط crazyboooy على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط CraZyBoOoy على موقع حفض الصفحات